오해하지 마십시오. 대학 졸업과 첫 번째 예정된 전립선 검사 사이의 시간은 매우 재미있을 수 있습니다. 움직일 때가되었고 아마 약간의 엉망이 될 것입니다. 40 대가되는 것도 좋은 시간입니다. 성인이 된 첫 번째 행동의 모든 의심스럽고 건강에 해로운 행동이 버려 졌는지 또는 적어도 완화되었는지 확인하기 위해 우리 자신을 확인해야 할 때입니다. 다음은 회색이 나타나기 전에 역사에 맡겨야 할 40 가지 행동 목록입니다. 수천 명의 삶을 변화시킨 보고서를 확인하세요. 100 명까지 사는 100 가지 방법 !
1 두려움에 지배 당함
공포는 거의 현실에 근거하지 않는 느낌으로, 배고픈 사자가 음식을 찾아 그 지역을 배회하면서 창을 휘 두르거나 나무에 오르기로 결정해야 할 때 유용했던 원시적 감각입니다. 이제 판단력과 지혜가 있었으므로 인생을 선택할 때 뇌의 파충류 부분을 극복 할 수 있습니다.
2 멍청이처럼 행동
어렸을 때 다소 멍청 했었을 가능성이 있습니다 (또는 적어도 약간의 멍청한 자질을 보였을 것입니다). 당신은 영예, 부, 일화, 자산을 쌓느라 바빴지만주의를 기울이고 있다면, 그 과정에서 겸손을 습득하고 더 친절하고 동정심을 느끼는 데 정착했을 가능성이 높습니다. 악하지 않고 앞서 나가는 방법에 대한 팁은이 놀라운 성공한 남성이 전하는 25 가지 삶을 바꾸는 교훈 !
3 다른 사람이 자신을 정의하도록 허용
우리가 어렸을 때 우리의 정체성은 마녀가 만든 아이디어의 양조주이며, 그 중 상당수는 다른 사람들에 의해 저작되고 유지되고 영속됩니다. 나이를 통해 우리는 진정한 감정, 신념 및 동기를 파악할 수 있습니다. 결과는? 우리는 다른 사람의 생각에 그 어느 때보 다 덜 방해받지 않고 우리 자신의 내러티브의 주인이 될 수 있습니다. 당신의 40 대는 그 생각, 감정 및 신념이 무엇인지 다시 알고 이전보다 자신을 더 잘 알 수있는 좋은 시간입니다.
4 원한을 품다
인생의이 단계에서 누군가가 당신에게 한 일에 대해 엉덩이를 다치는 느낌이 당신 밑에 있습니다. 당신이 끝났다는 것을 그들에게 알리는 것은 궁극적 인 빅볼 움직임입니다. 한 번에, 당신은 그들이 술에 취해 전 여자 친구를 제안한 이후로 그들의 위반이 당신의 뇌에서 차지해 온 대역폭을 해방하고 그 이후로 그들이 당신에 대해 가졌던 힘을 되 찾을 것입니다. 그것은 단지 하나입니다 지금 더 행복 해지는 25 가지 방법 !
5 자신의 최악의 비평가
어렸을 때 다른 것을 제안 할 수있는 긴 업적 목록이 없으면 우리는 스스로를 힘들게 할 수 있으며 그렇게함으로써 낮은 자존감의 소용돌이를 만들 수 있습니다. 우리가 40 대가되었을 때 우리 대부분은 자신에 대해 기분이 좋지 않을 때 우리가 정말 기분이 좋다고 느끼는 자신의 측면에 집중함으로써 그 느낌을 상쇄 할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 우리가 누구인지에 대해 기분 좋게 만드는 것에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.
6 의무없이 일하기
오, 좋은, 확고한 '아니오'의 힘. 40 대에 우리는이 단어의 힘을 정말로 깨닫고, 우리를 밝게하지 않는 것에 시간, 돈 또는 노력을 투입하라는 요청을받을 때이 단어를 사용하는 것을 너무 부끄러워하지 않습니다. 이것들 중 하나를 만드십시오 40 대에해야 할 일 40 가지 !
7 매몰 비용 편견의 떨어지는 파울
꿈의 사전 이가 빠지다
사용하지 않는 여름 별장, 제공하는 것보다 훨씬 더 많은 우정, 골프에 대한 사랑을 발견하기를 희망하는 컨트리 클럽 멤버십. 40 대에는 삶에 가치를 가져다주지 않는 것을 버리는 것이 더 빠릅니다.
8 당신의 신념을 공유하지 않는 다른 사람들을 내려 놓으십시오
소셜 미디어가 우리에게 무언가를 가르쳐 준다면 사람들은 자신과 일치하지 않는 신념을 가진 사람들에게 극단적 인 반응을 보일 수 있습니다. 40 세에 우리는 건전한 불일치가 긍정적이지만, 이름을 부르고, 사람들을 실망시키고, 부끄러움이 청소년의 부주의 한 동안 당신의 시스템을 위해 제거되어야한다는 것을 알고 있습니다. 관대함을 발전시키는 것은 40 대가되는 것에 대한 최고의 40 가지 !
9 '약점'으로 인해 불편 함을 느낀다
영국의 비즈니스 거물이자 Virgin Group의 창립자 인 Richard Branson은 자신의 약점 인 난독증을 사용하여 가장 큰 강점 중 하나 인 커뮤니케이션과 위임의 기술을 형성했습니다. 40 대에 우리는 20 대와 30 대에 우리의 발전을 방해 한 것을 극복하고 역경을 통해 얻은 초강대국이라고 생각할 수있는 최고의 자리에 있습니다.
10 당신의 어리 석음을 억누르기
인생에서 잃을 것이 많을 즈음 우리 자신을 그렇게 진지하게 받아들이지 않는 법을 배우는 것은 아이러니 한 일입니다. 당신은 누구에게도 증명할 것이 없으므로 다른 사람들에게 당신이 어떻게 보이는지 너무 많이 생각하는 것이 아닙니다. 아무도 보지 않는 것처럼 춤을 추십시오. 매일을 최대한 활용하려면 다음을 수행하십시오. 죽기 전에해야 할 50 가지 !
11 개인적으로 받아들이 기
40 세에 사람들이 당신에 대해 듣고 싶지 않은 말을 할 때, 당신은 그들이 당신에 대해 말하는 것보다 자신에 대해 더 많이 이야기하고 있다는 것을 깨닫는 지혜와 경험을 갖게됩니다. 잠시 시간을내어 멍청이처럼 행동하지 않았는지 확인하십시오. 그런 다음 당신이 무엇을했는지 궁금해하는 데 더 이상 시간을 낭비하지 마십시오.
12 패션 트렌드 따라 잡기
당신의 20 대는 개인적인 스타일을 실험 할 시간이었습니다. 당신의 30 대는 중요한 삶을 움직이면서 당신의 외모에 편안함을 느끼는 시간이었습니다. 당신의 40 대는 그 성공의 결과를 당신에게 재투자 할 때입니다. 자세한 내용은이 필수 목록을 확인하세요. 모든 사람이 옷장에 가져야 할 15 가지 항목 !
13 신체 건강을 소홀히 함
당신의 건강은 정말로 모든 것입니다. 이 표현은 20 대 또는 30 대에있는 사람에게 잘 맞지 않습니다. 대부분의 경우 그들은 건강이 나쁘지 않았기 때문입니다. 그러나 우리가 40에 이르면 바퀴가 어느 정도 마차에서 떨어지기 시작합니다. 그 깨달음과 그것이 낳는 관점은 단순히 음식을 잘 먹지 않고 앉아 있고 정기적 인 1 차 진료를 예약하지 않는 것은 과거의 일임을 의미합니다.
14 다른 사람의 성공을 부러워 함
우리가 40에 도달 할 때까지 우리는 밀물이 모든 배를 끌어 올린다는 생각을 가지고 있습니다. 사실, 그 주장에 대한 과학적 근거가 있습니다. 연구에 따르면 네트워크의 사람들이 더 부유 해지고 건강 해지고 행복해질수록 더 많은 수익을 올릴 수 있습니다. 새로운 규범을 설정하는 것은 우리와 가장 가까운 사람들의 문제입니다. 미워하지 말고 축하하세요! 이것들 중 하나 일뿐 지금 더 행복 해지는 25 가지 방법 !
15 파트너를 당연하게 여기기
당신이 연애 중이고이 사람을 사랑한다면, 그들을 당신 삶의 중심으로 삼으십시오. 정말. 당신이 그들을 얼마나 사랑하는지 보여주기 위해 매일 무언가를하십시오. 관계를 최우선으로 생각하고 나머지는 모두 뒤처지게하십시오. 당신의 관계가 비어 있거나 불행하다면 당신의 삶도 그럴 것입니다.
16 너무 많이 마시고 먹는다
어린 시절에 우리 중 많은 사람들은 누군가가 우리에게서 빼앗아 가려는 것처럼 음식과 술을 소비하는 경향을 보입니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 자제력을 사용함으로써 경험에 따라 좋은 음식과 음료를 마음껏 맛볼 수 있으며, 그로 인해 진정한 가치를 실현할 수 있습니다. 인생은 좋다. 이제 술을 마시지 말고 마실 시간입니다. 그리고 이것들로 부엌을 비축하십시오. 젊음을 영원히 유지할 수있는 25 가지 음식 !
17 침대에서 나쁘다
10,000 시간 규칙은 무언가를 마스터하는 데 걸리는 시간을 나타냅니다. 40 대가되면 진지한 연애 시간을 기록했을 가능성이 높으며 그 모든 경험은 귀하와 귀하의 파트너에게 보상을 제공합니다.
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18 불필요한 연애 드라마
격렬한 논쟁, 수동적 공격적 대치, 파트너의 머리를 괴롭히는 행동을 취합니다. 40 대가되면 드라마에 대한 관용이 절대 제로에 이르렀고 훨씬 더 행복해질 것입니다. 가정 화재를 계속해서 불 태우려면 당사의 독점 가이드를 확인하십시오. 최고의 관계의 비밀 !
19 유혹에 쓸모가 없다
40 세가되면 재미있는 일이 일어납니다. 당신은 자신의 피부에 매우 편안함을 느끼기 시작합니다 (특히이 편리한 목록에 포함 된 조언을 고수하는 경우). 그 용이함은 당신이 생각하는 것보다 더 높이 평가되며, 특히 몇 살이 어린 여성들에게 더욱 그렇습니다. 당신의 고품질, 잘 맞는 옷, 당신의 경험있는 얼굴, 당신의 몸매, 당신의 지식의 깊이와 당신의 겸손도 그렇습니다. 당신이 어렸을 때 리그에서 생각했던 것조차도 여성들에게 매우 호소력있는 자질이 이제 많이 있다는 것을 깨달으십시오. 그러니 칭찬하고, 농담을하고, 번호를 요청하세요 (싱글 인 경우). 나이가 많은 남자들은 아직 당신이 무엇을 가지고 있는지 알아 내지 못했습니다.
20 원하는 것을 요구하지 않음
자신감과 경험이 쌓이고 그림 그리기가 더 가까워지면 인생에서 원하는 것을 현실화 할 때가되었고이를 발성 할 가능성이 더 높다는 것을 깨닫게됩니다. 틱톡과 그 모든 것. 힘들게 얻은 자신감으로 배우십시오. 무엇이든 협상하고 승리하는 방법 !
21 중요한 프로젝트를 미루기
젊은 성인기에 미루는 것은 거의 자존심의 표식으로 쓰일 수 있습니다. 그 당시 우리는 깊이 파고 들어 밤새도록 밤을 새고 11시에 프레젠테이션을 진행할 수있었습니다. 그 이후로 삶이 조금 더 복잡해 졌을 가능성이 큽니다. 요즘 우리는 프로젝트를 완료하기 위해 시간을 예약하는 것이 준비가 안된 불편한 느낌에 대한 훌륭한 해결책이라는 것을 깨달았습니다.
22 일이 당신을 행복하게 할 수 있다고 생각한다
이제 당신은 재산, 차 한두 대, 심지어 배 또는 두 번째 집을 소유하고 있기 때문에 물건을 갖는 것은 좋지만 그 진정한 가치는 실제로 당신이 얻는 즐거움이라는 것을 깨달았습니다. 다른 차 대신 여기에 돈을 쓰십시오. 모든 사람이 가져야 할 25 가지 모험 ?
23 노하우가되는 것
인간으로서의 주요 부분은 우리의 신념과 가정에 도전하고 새로운 아이디어에 기꺼이 열려있는 우리의 능력입니다. 당신이 가장 잘 안다고 생각하는 것은 아마도 당신이 모르는 사실을 강조 할뿐입니다.
24 신용 카드 부채
최근 데이터에 따르면 우리가 40 대에 접어 들면 우리가 가지고있는 신용 카드 부채가 급격히 감소합니다. 25-34 세의 사람들은 평균적으로 $ 10,400의 신용 카드 부채를 가지고 있지만 35-44 세 그룹에서는이 숫자가 $ 6,200로 떨어집니다. 이것에 대해 더 많은 것을 남깁니다. 은퇴를위한 저축을위한 31 가지 최선의 방법 — 그들은 당신의 황금기를 플래티넘으로 만들 것입니다!
25 당신이 아닌 사람이 되려고
50 년이되자 우리는 우리 자신과 다른 사람들에게 우리가 누구인지에 대해 말하는 내러티브에서 정체성을 형성했습니다. 우리는 우리의 강점을 자랑스럽게 생각하지만, 우리의 약점을 더 많이 받아들이고 그들에 대해 우리 자신에게 더 친절 해졌습니다. 요컨대, 우리는 우리 자신을 소유합니다. 우리는 우리가 그렇지 않다는 것을 알고있는 사람이되기 위해 노력하지 않습니다.
26 당신의 직감을 듣지 않음
수십 년 동안, 당신은 의심 할 여지없이 사람이나 노력에 대한 느낌보다는 제시된 '사실'에 관한 결정을 내 렸습니다. 당신은 옳았 고 틀렸지 만 그 과정은 당신의 간첩 감각을 날카롭게하는 데 매우 도움이되었습니다. 이제 당신은 더 쉽게 그들을 신뢰할 수 있습니다. 당신의 직감을 믿을 때를 아는 것은 성공적인 기업가를위한 20 가지 새로운 규칙 !
27 당신이 성장한 친구를 사귀기
어떤 친구들은 단순히 아주 오랫동안 우리 친구 였기 때문에 친구입니다. 그러나 장점에 대한 우정을 살펴보면이 사람이나 사람들이 가치를 가져다주지 않고 다른 곳에서 시간을 보내고 싶어한다는 것을 알 수 있습니다. 이제 단계적으로 제거 할 좋은 시간입니다. 현재를 위해 더 많은 공간을 확보하십시오 .90 년대가이 10 년을 함께 보낼 사람을 결정하게하지 마십시오.
28… 그리고 당신이하지 않는 것에 돈을 쓰는 것
마찬가지로, $ 300 매트리스와 $ 3,000 매트리스의 차이는 무시할 만하고 $ 30 와인 병과 10 배 더 비싼 와인의 차이를 맛볼 수 없다는 것을 알고 있습니다. 경험이 일부 영역에서 더 많이 지출하도록 유도하지만, 순 지출은 다른 곳에서 삭감하는 것과 동일하게 유지되어야합니다. 그러나 당신이 누려야 할 재미를 잊지 마세요. 이것들은 은퇴시 돈을 쓰는 가장 좋은 방법 40 가지 !
29 당신이 가치있게 성장한 것에 스크림 핑
침대 시트, 수건, 와인. 경험을 통해 당신은 절대로 긁어서는 안되는 것들이 있다는 것을 깨닫고 그 것들이 당신에게 완전히 독특하다는 것을 깨닫습니다.
30 당신의 시간을 무분별하게
40 대에는 자신감, 경험, 지혜, 당신이 무엇에 관심을 가지는지 아는 것이 수렴합니다. 그것은 많은 양의 현대 대중 문화와 같이 우리가 진부하고 피상적이거나 흥미롭지 않다는 것을 깨닫는 데 훨씬 적은 시간, 노력 또는 에너지를 소비하게 만드는 누적 효과를 가지고 있습니다. 당신의 삶을 최대한 살기 위해 다음을 확인하십시오. 40 대에해야 할 일 40 가지 !
31 대중 문화에 대한 집착
새 앨범 출시, 유명인의 불화, 술에 취한 레드 카펫 외모, 옷장 오작동 ... 놀랍게도, 어떤 시점에서는이 모든 것들이 어느 정도 문제가되었고, 때로는 누군가가 만들거나 행했거나 말한 것이 여러분의 관심을 불러 일으킬 것입니다. 하지만 40 대에는 그 시간을 할애 할 가치가있는 다른 것들이 있다는 것을 알게됩니다.
32 일정을 너무 많이 짜려고
태양 주위에 몇 번 있었기 때문에 우리는 우리가하고 싶은 일,해야 할 일, 원하지 않는 일, 할 일이없는 일을 구별 할 수 있습니다. 배를 떠 다니는 것이 무엇인지 알게되면 의무감에서 당신이하는 모든 일을 잘라내는 것에 대해 기분이 좋습니다. 노련한 신사가된다는 것은 그 곡을 부르는 것을 의미합니다. 아는 사람들의 성공 팁을 더 보려면 다음을 따르십시오. 부자들이 항상하는 25 가지 !
33 할 수 없다고 가정
가정을 멈추고 새로운 것을 시도하기 시작하면 성공하기위한 가장 중요한 단계를 밟은 것입니다. 40 세가되면 우리가 한 모든 일을 되돌아보고 우리가 시도하고 싶은 일을 할 수 있다고 가정하고 나머지는 열심히 일하고 헌신적으로 맡겨야합니다.
34 기회를 통해지도에서 이동
직업 기회와 낭만적 인 얽힘이 우리를 사방으로 밀어 붙이기 때문에 20 대와 30 대는 일시적인 시간이 될 수 있습니다. 이제 40 대이고 경력을 쌓거나 가족을 시작 했으므로 이주로 인한 스트레스와 비용은 우리가 할 가능성이 적습니다. 이제 정착 했으니이 놀라운 기회를 놓치지 마세요. 죽기 전에해야 할 50 가지 !
35 어려운 대화 피하기
당신이 새디스트가 아니라면, 누군가가 정말로 듣고 싶지 않은 것을 말하는 것은 좋은 시간이 아니라는 것을 알고 있습니다. 우리가 어렸을 때, 우리는 브라이언을 앉히고 그가 소스를 너무 세게 그리고 너무 자주 치고 있다고 말하는 우리의 능력을 방해하게했습니다. 다음으로 알고있는 것은 브라이언이 피하는 데 도움이 될 수있는 곤경에 처해 있다는 것입니다. 남자가된다는 것은 대결을 미루지 않는다는 것을 의미합니다.
36 미래에 대한 집착
우리가 40 대가되었을 때 기대할 수있는 삶은 많지만 사실은 이미 많은 중요한 결정이 우리 뒤에 있다는 것입니다. 우리의 50 년 동안 우리는 이미 경력과 파트너가 있고 가족을 시작할지 여부를 결정했을 가능성이 큽니다. 당신은 그루브에 있습니다. 새로 찾은 자유로 다음을 시작하십시오. 40 대에해야 할 일 40 가지 !
37 사람들이 기뻐
당신은 아마 당신이 20 대와 30 대에 그랬던 것처럼 좋아하는 것을 좋아할 것입니다. 그러나 40 대가되면 우리 자신의 비용으로 사람들을 기쁘게하는 것은 심각한 건강에 해로운 행동이라는 것을 깨닫는 것이 우리의 의무입니다.
2020년 무슨 일이 일어날까
38 퇴직 계획 부족
시간이 지남에 따라 401k 또는 IRA의 할당을 공격적인 (주식)에서보다 보수적 인 (채권)으로 이동해야합니다. 당신의 40 대는 시작할 때입니다. 황금률 : 110 또는 120에서 나이를 뺍니다. 이것이 주식에 있어야하는 은퇴 기금의 비율입니다. 충분한 현금을 확보하려면 다음 중 하나를 사용하십시오. 6 개의 훌륭한 개인 금융 앱 !
39 트렌디 한 이발을 시도
당신은 수십 년 동안 남성 헤어 트렌드를 겪어 왔습니다. 이제 당신은 당신 자신에 맞는 스타일을 꽤 잘 이해하고 당신의 얼굴에 가장 잘 어울립니다. 이제부터 이발사에게해야 할 말은 '평소'뿐입니다. (다음을 따르고 있는지 확인하십시오. 25 가지 새로운 프로페셔널 스타일 규칙 .) 당신은 그럴 자격이 있습니다.
40 과거를 후회하다
후회 : 몇 가지 있었습니까? 글쎄, 일단 40 대가되면 이러한 선택을 오늘날의 당신이 된 귀중한 학습 도구로 다시 상상할 때입니다. 과거는 죽었습니다. 그것에 대한 스튜는 아무것도 변경하지 않습니다. 이 놀라운 작업을 수행하고 있는지 확인하십시오. 죽기 전에해야 할 50 가지 , 그리고 당신은 후회하지 않을 것입니다!
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