'전문가'가 소셜 미디어, 잡지 또는 TV에서이를 보증하는 것을 봤기 때문에 뷰티 어드바이스에 빠지기 쉽습니다. 그러나 당신이 보는 모든 뷰티 팁을 따르는 것은 불가능하고 현명하지 않습니다.종종 유행하는 뷰티 팁은 끔찍한 결과를 낳을 수 있고 당신에게도 위험 할 수 있습니다. 우리는 소음을 차단하고 실제 사실을 파악하는 것이 어렵다는 것을 알고 있으므로 30 개를 수집했습니다. 최악의 뷰티 팁 어떤 대가를 치르더라도 피해야합니다. 우리는 당신의 피부와 머리카락을 약속합니다.
1매일 각질 제거하기.
각질을 제거하는 빠른 방법처럼 들리지만, 매일 각질 제거는 피부의 천연 오일을 벗겨 내고 피부의 최상층이 적절하게 치유되기 전에 자극을 유발할 수 있습니다. 말한다 유명인 페이셜리스트 조안나 바르가스 .대신 일반 피부의 경우 일주일에 2 ~ 3 회, 민감성 피부의 경우 일주일에 한 번 각질 제거를 권장합니다.
두매일 화장을하는 것은 피부에 좋지 않습니다.
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그 과정에서 피부 관리에 부지런한 한 매일 메이크업을 풀 페이스로하는 것은 실제로 잘못된 것이 아닙니다.
Megan Ward Harris 박사, 의사의 조수 Geisinger Wilkes Barre 피부과 에펜실베니아는 다음을 수행하는 한 컨투어링을 계속할 수 있다고 말합니다. 브러시를 깨끗하게 유지하고 피부 유형에 맞는 제품을 사용하며 가장 중요한 것은 항상 메이크업을 벗는 것입니다.
삼날씨가 맑을 때만 자외선 차단제가 필요합니다.
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폭풍우 동안 태양 손상의 위험이 없다고 생각한다면 틀린 것입니다. 계절이나 날씨에 관계없이 매일 자외선 차단제를 발라야합니다.
'태양 손상과 피부암의 원인이되는 자외선은 항상 존재합니다.' 말한다 Dr. Shilesh Iyer, 피부과 의사 뉴욕 피부과 그룹. '그들은 춥거나 더운 날씨와 무관하며 구름에 의해 막히지 않습니다. 흐린 날에는 태양에서 나오는 가시 광선 (UVB 광선은 아님) 만 차단됩니다. '
4뺨을 꼬집어 자연스럽게 빛납니다.
빅토리아 시대에 여성들은 뺨을 꼬집어 홍조 효과를 얻었습니다. 그러나 계속해서 그렇게하면 혈관이 부러지고 사라지지 않는 모세 혈관이 부러 질 수 있다고 Harris 박사는 경고합니다.
5안전핀으로 여드름 제거하기.
와이안전핀은 고사하고 여드름 기간을 터뜨리면 안된다고 해리스 박사는 말합니다.감염과 흉터를 피하려면 피부과 전문의, 안마사 또는 미용사와 같은 전문가에게 맡기십시오.
6헤어 스프레이는 메이크업 세팅 스프레이로 사용할 수 있습니다.
헤어 스프레이는 정전기를 방지하고 곱슬 거림을 막는 데 유용하지만 그게 전부입니다. 얼굴에 뿌려서 지나가거나 피부에 직접 뿌려 주면 좋지 않습니다.
헤어 스프레이의 해로운 성분은 피부를 건조하게하고 나이가 들어 보이게 할 수 있습니다. 말할 것도없이 끈적 끈적한 필름도 남습니다.
7화상 분할이 끝납니다.
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브라질 헤어 트리트먼트'라고velaterapia '는 머리카락에 불을 붙여서 갈라진 끝을 태우는 것입니다. 하지만 그것은 '머리를 어떻게 관리해야 하는가'가 아닙니다. 말한다 제트리스, 소유자 제트리스 살롱 샌디에고에서.
8SPF가 높을수록 보호 기능이 향상됩니다.
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SPF는 주로 자외선 B 방사선을 차단하는 자외선 차단제의 능력을 나타냅니다. UVB 광선이 비 흑색 종 피부암 및 일광 화상의 주요 원인 일 수 있지만 주름 및 기타 피부 노화 징후를 유발하는 자외선 A 방사선도 고려해야합니다. '광범위한'자외선 차단제 만이 두 가지 모두로부터 보호합니다.
결과적으로 SPF가 더 높은 제품은 잘못된 보안 감각을 줄 수 있습니다. Dr. 스티븐 큐 왕 , 피부과 전문의 메모리얼 슬론 케터링 암 센터 뉴저지에서. '그것을 사용하는 사람들은 훨씬 더 오래 햇볕을 쬐는 경향이 있습니다. 재 신청을 건너 뛸 수 있습니다. 그리고 그들은 그늘을 찾거나 모자를 쓰거나 옷을 입을 필요가 없다고 생각할 수도 있습니다. ' 말한다. '그들은 결국 훨씬 더 많은 UVA 손상을 입게되는데, 이는 물론 목적을 무너 뜨립니다.'
9노화 방지 피부 제품은 주름을 제거 할 수 있습니다.
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시계를 되돌 린다고 주장하는 보습제를 믿지 마십시오. 해리스 박사에 따르면, 대부분의 처방전없이 구입할 수있는 노화 방지 스킨 제품의 레티놀은 피부의 콜라겐 생성을 촉진하여 일시적인 통통 효과를줍니다. 하지만 여기서 핵심 단어는 일시적인.
'보습제는 피부를 탱탱하게 만들어 주름을 일시적으로 줄이는 효과를 줄 수 있습니다. ' 말한다 Evan A. Reider 박사, NYU Langone Health의 피부과 조교수. 영형제품이 더 이상 피부에 닿지 않으면 그 효과도 사라집니다.
10베이스 태닝은 일광 화상을 예방합니다.
해리스 박사는 멘탈리티가 단순히 '어리 석다'고 말합니다. 베이스 태닝을하고 햇볕에 나가는 것은 SPF 4를 착용하는 것과 같으며, 이는 '무용지물'이라고 그녀는 말합니다. 일광 화상을 예방하는 가장 좋은 방법은? 물론 자외선 차단제를 다시 바르십시오.
열한머리카락을 자르면 더 빨리 자랍니다.
갈라진 끝을 자르면 머리카락이 더 건강 해지지 만 두피의 모낭이 머리카락이 자라는 속도와 성장을 제어하는 역할을하므로 성장에 영향을주지 않습니다. 자르 든 말든, h공기는 평균의 성장 매달 1/4 인치.
12 당신은 할 수 있습니다분할 끝을 제거하십시오.
끝이 갈라진 자신을 발견하면 열 보호 스프레이를 사용하거나 딥 컨디셔닝 트리트먼트를 적용하여 머리카락을 강화할 수 있습니다. 그러나 완전히 수리 할 수있는 것은 없습니다.물론 머리를 자르거나 다듬습니다.
13P배상 H는 눈의 붓기를 치료할 수 있습니다.
작업을 수행하기 위해 새 (읽기 : 값 비싼) 제품을 구입하는 대신 뷰티 해킹을 위해 집 주변에 놓인 아이템을 사용하려는 유혹을 받기 쉽습니다. 그러나 종종 문제를 DIY하는 것이 최선의 방법이 아닙니다.
예를 들어, 예, 치질 크림 제제 H는 발적과 붓기를 감소시킵니다. 그러나 실수로 눈에 들어갔을 때 매우 위험한 성분도 포함되어 있습니다. 티눈의 붓기를 없애는 가장 좋은 방법은 충분한 수면을 취하고 수분을 유지하는 것입니다. 운 좋게도 그 치료법도 무료입니다!
14태닝 베드는 태양보다 안전합니다.
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에 따르면 하버드 연구 , 태닝 베드에서 방출되는 방사선은 태양에서 얻는 것보다 거의 3 배 더 강력합니다. 그래서 이것은 매우 오해의 소지가있는 신화입니다.
열 다섯소독 용 알코올로 지성 피부를 가꾸어줍니다.
당신의 피부가 기름기 쉬운 경우, 우리는 알코올을 사용하여 빨리 건조시키는 본능을 얻습니다. 그러나 그것은 좋은 생각이 아닙니다. 토너로 얼굴에 바르면 알코올을 문지르면 피부 표면이 벗겨져 피부가 탈수됩니다.
' 또한 추가 혜택이 없습니다. '라고 Harris 박사는 말합니다.에 대한 안전한 대안으로 그녀는 Retin-A와 보습제를 추천합니다.
16머리를 빗질할수록 머리가 더 빛납니다.
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머리카락을 100 번 빗어도 머리가 길어 지거나 빛나지는 않습니다. (죄송합니다, Marcia Brady) 사실, Dr. 파라다이스 미르 미 라니, 캘리포니아 발레 호 메디컬 센터의 피부과 의사, 경고 과도한 양치질은 곱슬 곱슬 함과 파손으로 이어질 수 있습니다.
17 여드름 치료로 치약 사용
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이것은 매우 위험 할 수있는 또 다른 가정 요법입니다. 치약에는 여드름을 건조시킬 수있는 성분이 있지만 '치약에는 입안에는 효과가 있지만 얼굴에는 효과가없는 가혹한 성분이 너무 많습니다.'라고 Harris 박사는 말합니다.
그녀는 피부에 치약을 사용하면 피부염 및 기타 피부 문제를 일으킬 수 있다고 말합니다.
18머리카락을 위에서 아래로 솔질하십시오.
위에서 아래로 접근하면 실제로 불필요한 매듭과 파손이 발생합니다. 말한다 켈시 오스터 만 , ~ 미용사 뉴욕시. 대신, 끝에서 시작하는 매듭을 천천히하지만 확실하게 정상으로 가십시오. 모낭을 뿌리에서 떼어 내지 않고 부드럽게 엉킴을 풀어줍니다.
즉, 머리 꼭대기를 모두 무시하지 마십시오. 두피에는 나머지 머리카락이 건강하고 컨디셔닝을 유지하는 데 필요한 훌륭한 천연 오일이 있습니다.
19매일 머리를 감는다.
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운동을하다가 땀을 흘리더라도 매일 샴푸를 사용하면 머리카락에 천연 오일이 제거되고 두피가 화를 내고 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락이 남게됩니다. '가혹한 클렌저로 두피를 너무 자주 씻으면 두피 문제가 발생할 수 있습니다. ' 말한다 도미닉 부르크, 모발 생물 학자.
제이 울 리앙 파렐 의 줄리앙 파렐 리스토어 살롱 & 스파 뉴욕시 말한다 ‘지성 두피를 가진 사람 만 매일 씻어야합니다.’
이십회전 제품은 피부에 좋습니다.
당신의 피부는 일관성을 좋아합니다. Harris 박사는 일상적인 제품이 효과가 있다면 어떠한 변경도하지 말아야한다고 말합니다. 기본적으로 피부에 관해서는, 부러지지 않았다면 고치지 마십시오!
이십 일비타민 D를 얻는 가장 좋은 방법은 태양으로부터입니다.
그것은 확실히 사실이 아닙니다. 해리스 박사는 '당신이 있어야 할 곳으로 갈 수있는 음식이 많이 있습니다. 유제품과 지방이 많은 생선은 뼈 건강에 중요한 비타민 D의 훌륭한 공급원입니다. 일일 종합 비타민제는 또한 귀하의 필요를 충족시키는 안전하고 쉬운 방법입니다.
22물을 마시면 피부에 수분이 공급됩니다.
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물을 많이 마시는 것은 일반적인 경험 법칙이지만 피부에 명백한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 에 따르면 Dr. 덴디 엥겔 만 , 뉴욕시의 피부과 전문의이자 성형 외과 의사 인“물 섭취량은 극도로 탈수되지 않는 한 피부 수분 공급과 관련이 없습니다.”
실제로 피부 보습은 오일 생산과 보습제, 크림 및 오일을 통해 자연스럽게 생성됩니다. 말한다.
2. 3천연 성분은 화학 성분보다 자극이 적습니다.
논리적 가정이지만 페퍼민트, 티 트리 오일, 계피와 같은 일부 천연 성분은 피부에 심각한 자극을 줄 수 있습니다. 말한다 Dr. Jeannette Graf, 피부과 의사 마운트 시나이 병원 뉴욕에서.
나쁜 반응을 피하는 열쇠는 가장 순수한 형태의 천연 추출물을 찾는 것입니다.
24치아는 너무 하얗게 될 수 없습니다.
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그것 이다 치아를 과도하게 표백 할 수 있습니다. 치아를 약화시키고 에나멜을 제거하십시오.
대부분의 치과 의사는 일년에 한 번 치아 미백을 권장합니다.
25마스카라 지팡이를 펌핑하는 것이 제품을 최대한 활용하는 가장 좋은 방법입니다.
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마스카라 완드를 안팎으로 움직이면 완전히 코팅 될 수 있지만그는 펌핑 작용으로 공기가 튜브로 들어가 마스카라를 빠르게 건조시킵니다. 또한 뭉침과 박리를 만들어 궁극적으로 마스카라의 유통 기한을 감소시킵니다.
대신 튜브의 완드를 부드럽게 비틀고 원을 그리며 원하는대로 완드에 제품을 올려 놓습니다.
26 화SPF와의 기복은 자외선 차단에 충분합니다.
많은 착색 보습제와 파운데이션에는 공식에 SPF가 포함되어 있지만그게 적절한 대체가 아님 자외선 차단제. 첫째, 필요한 전체적인 자외선 차단 효과를 얻기에 충분하지 않습니다. 둘째, 대부분의 SPF 파운데이션은 UVA가 아닌 UVB 방사선으로부터 만 보호합니다. 당신은 항상 넓은 스펙트럼의 선스 크리 적용 엔 후 보습제는 흡수하지만 전에 당신은 당신의 기초를 적용합니다.
27당신은 결국 여드름을 극복 할 것입니다.
성가신 여드름을 십대 시절과 연관 짓는다면 당신은 혼자가 아닙니다. 그러나 불행히도 여드름은 나이와는 아무런 관련이 없으며 호르몬, 스트레스 수준, 식단 및 기존 피부 유형과 관련이 있습니다.
'나는f 근본적인 요인이 해결되지 않으면 여드름이 전혀 멈추지 않을 수 있습니다. ' 설명 Carl Thornfeldt 박사 , 설립자 Epionce . Thornfeldt 박사에 따르면 40 세의 26 %와 50 세의 12 %가 여드름을 앓고 있습니다.
28속눈썹 연장을 위해 헤어 연장 접착제를 사용하십시오.
몸의 다른 부위에 머리카락 용 접착제를 사용해서는 안됩니다. 특히 눈에 바르는 것에.
이 작업을 수행 한 한 헤어 스타일리스트는 끔찍한 경험. 그녀눈이 부어 오르고 눈물이 나고 빨갛게 변했습니다. 가짜 속눈썹을 뽑았을 때 그녀는 진짜 속눈썹을 모두 잃었습니다. 저축하는 돈은 가치가 없습니다.
29회색 머리카락은 스트레스로 인해 발생합니다.
각 모낭에는 멜라닌이라는 화학 물질을 만드는 특정 수의 색소가 포함되어 있습니다. 머리카락의 색깔은 머리카락에있는 멜라닌의 양에 따라 결정됩니다. 나이가 들어감에 따라 세포의 색소가 죽기 시작하여 머리카락이 회색으로 변합니다.
대부분 유전 적이지만 Scientific American , '스트레스와 백발 사이에 명확한 연관성은 발견되지 않았습니다. '
30기름진 머리카락이 있으면 컨디셔너를 건너 뛰십시오.
컨디셔너는 올바르게 사용하는 한 머리카락의 기름기 증가와 직접적인 관련이 없습니다.. 머리카락이 기름진 경우 컨디셔너를 끝 부분에 집중하고 뿌리 부분에 바르지 마십시오. 그러나 모발 유형에 관계없이 컨디셔너는 항상 권장됩니다.그리고 피해야 할 더 많은 미용 실수를 확인하려면 30 가지 메이크업 선택이 당신을 더 나이 들어 보이게합니다.
꿈의 의미에서 뱀
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