목 통증이있는 ​​사람들을위한 최고의 베개라고 전문가들은 말합니다.

아침에 목이 아프고 일어나면 혼자가 아닙니다. 2017 년 한 연구에 따르면 설문 조사에 참여한 600 명의 성인 그룹 중 20 % 이상이 목 통증으로 고통 받았습니다. . 올바른 치료가 도움이 될 수 있지만, 더 쉽고 비용 효율적인 방법이 있습니다. 이러한 골치 아픈 통증과 고통을 없애기 위해 정기적으로 취할 수있는 방법이 있습니다. 좋은 베개를 구하는 것입니다.

하지만 너무 많은 옵션이 있는데 어떤 것을 선택해야합니까? 에 따르면 안드레아 폴 , MD, 설립자 겸 CEO 건강 미디어 전문가 , 목 통증에 가장 적합한 베개는 Level Sleep Restore Pillow입니다.

집 안에 물이 있는 꿈

“목 통증 문제에 직면했지만 Level Sleep Pillow를 사용한 후 만성 통증이 점차 개선되는 것을 느꼈습니다.”라고 Paul은 설명합니다. 그녀는 특히 베개가 코골이 방지 기술을 사용하고 있으며 (중요한 다른 사람이 고마워 할 것입니다!), 머리 측면의 압력을 완화하는 데 도움이되는 귀 우물이 있으며, 통기성 폼으로 만들어져 있습니다. 가열하지 않고 편안하게 지내십시오. 수면 중에. 더 좋은 점은이 회사는 1 년 가정 평가판, 평생 보증, 무료 배송 및 반품을 제공하므로 잃을 것이 전혀 없습니다.

레벨 수면

하지만 레벨 베개에 손을 댈 수 없다면, 통증없이 잠에서 깨는 데 도움이되는 다른 4 가지 전문가 추천 베개를 확인하세요.

Best Life의 편집자들은 최고의 제품을 제공하기 위해 인터넷을 샅샅이 뒤졌고, 우리는 당신이 우리만큼 그들을 사랑하기를 바랍니다. 전체 공개 :이 페이지의 링크를 통해 구매 한 모든 항목에 대해 수수료를받을 수 있지만, 그렇다고해서 더 많은 비용을 지불하게되는 것은 아닙니다 (우리는 절대로 그렇게하지 않을 것입니다!). 가격과 구매 가능 여부는 작품의 최초 발행일을 기준으로 정확하지만, 인터넷이기 때문에 이러한 달콤한 거래가 영원히 지속될 것이라고 보장 할 수 없으므로 다른 사람보다 먼저 공개하십시오!

1 매우 민감한 목을위한이 베개

아마존

돈을 들이지 않고도 목 통증을 줄일 수있는 좋은 방법을 찾고 계십니까? 지압 사 앨런 콘래드 , BS, DC, CSCS, 몽고메리 카운티 척추 교정 센터 , 특히 허리에 잠자는 사람 에게이 선샤인 베개 척추 교정 지압 요법 목 베개를 권장합니다.

“극도로 민감한 목 통증이있는 ​​사람들을 위해이 부드러운 옵션에는 목에 윤곽을 그리는 아마씨가 포함되어있어 잠에서 깰 때 경련을 피하는 데 도움이됩니다.”라고 Conrad는 설명합니다.

2 코골 이용 베개

공급 과다

목에 통증이 있고 코골이가 동면하는 곰을 깨울 수 있다면 희망이 있습니다. Tempur-Pedic Contour Side-To-Back Memory Foam Pillow라고합니다.

Conrad는“이 베개는 등이나 옆으로자는 사람들에게 좋으며 목의 정상적인 경추 곡선이 적절한 정렬 상태를 유지할 수 있도록 견고하게지지합니다.”라고 말합니다.

3 조절 가능한 지지대가있는이 베개

핵심 제품

1 주일 동안 편안한 베개로 인해 다음 주에 통증이 느껴지나요? 그렇다면 D-Core Cervical Support Pillow가 당신에게 완벽합니다.

“이 D-Core Cervical Support Pillow에는 두 가지 치경부 롤 옵션이 포함되어 있습니다. 적은 지원이 필요한 경우 작은 롤이 이상적이며 최대의 지원이 필요한 사람에게는 큰 롤이 완벽합니다.”라고 카이로 프랙 터는 설명합니다. 길 켄 토프 , DC, 설립자 등, 목 및 만성 통증에 대한 길 박사 센터 .

4 옆 침목 용 베개

스너글 페딕

“일관된 옆으로자는 사람이라면 목이 나머지 척추와 일직선이되도록 어깨와 머리 사이의 간격을 채우는 베개가 필요합니다.”라고 Kentof는 설명합니다. 그는이 Snuggle-Pedic Deluxe 조절 가능한 베개를 추천합니다. '필기를 추가하거나 제거하여 목과 척추를 정렬하는 데 이상적인 두께를 만들 수 있기 때문입니다.'