음식 유행이 왔다가 사라지지만 비건 채식은 여기에 있습니다. 일부 비건 유명인에게는 동물성 제품을 사용하거나 먹지 않는 것이 더 건강하게 보이고 느끼는 간단한 방법입니다. 다른 사람들에게는 내부에 연료를 공급하는 방법과 외부에 입는 옷을 훨씬 뛰어 넘는 철학입니다.
이유가 무엇이든, 완전 채식 생활 방식에 100 % 헌신하는 것은 쉬운 일이 아니며 (우리 목록에있는 소수의 사람들조차도 가끔 '속임수'라고 인정함) 많은 유명한 사람들이 시도했지만 실패했습니다. 그 유명인은 다음과 같은 것을 포함합니다. 크리스틴 벨, 어셔, 닥스 셰퍼드, 레아 미셸, 엘렌 드 제너 레스, 앤 해서웨이 그리고, 예, 심지어 비욘세 과 Jay-Z .
하지만 우리는 누구를 부끄럽게하기 위해 여기있는 것이 아닙니다. 몇 파운드를 줄이기 위해 몇 달 동안 비건 채식을하든 평생 동안 산업 농업의 환경 적 영향에 맞서 싸우 든간에 우리는 최고의 비건 생활을 한 다음 비건 유명인에게 박수를 보냅니다.
1 제시카 채 스테인
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에 대한 제시카 채 스테인 , 비건 채식은 가족 문제입니다. Chastain의 어머니는 비건 요리사이지만 Chastain은 2007 년까지 채식에서 비 건으로 전환하지 않았습니다. 당시 Chastain은 높은 콜레스테롤과 피로와 싸우고있었습니다. 그녀는 친구가 2 주 동안의 비건 배달 프로그램에서 음식을 다 먹을 수 없을 때 비건 채식을하기로 결정했습니다.
'나는 그것을 사용했고 즉시 나는 내 인생에서 가졌던 것보다 더 많은 에너지를 얻었습니다.' 말했다 에 . Chastain은 육체적 인 이유로 개종했을 수 있지만 그녀는 윤리를 포용 측면도 있습니다. “아무것도 고문하고 싶지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다. '내가 세상의 잔인함에 기여하지 않는 삶을 살려고 노력하는 것입니다.'
2 마일리 사이러스
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마일리 사이러스 2014 년 비건 채식을 선택했습니다. 가수 겸 배우는 작년 메트 갈라에서 지속 가능한 패션에 대한 그녀의 열정에 대해 이야기했습니다. '저에게는 비건 채식이라는 메시지를 전하고 싶습니다. 멋진 방식으로 고문을 당할 필요는 없습니다.'라고 그녀는 말했습니다. 인기 . Cyrus가 아름다움과 매듭을 묶었을 때 리암 헴스 워스 2018 년 12 월 메뉴는 남부 잔치 비건 맥과 치즈, 비건 프라이드 치킨을 포함합니다.
3 리암 헴스 워스
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Liam Hemsworth는 Cyrus의 리드를 따라 2015 년에 비건 채식 생활 방식을 채택했습니다. '건강을 위해 동물 학대에 대한 모든 정보를 수집 한 후에도 계속 고기를 먹을 수 없었습니다.'Hemsworth 말했다 남성 피트니스 . 그의 여인 사랑은 의심 할 여지없이 Hemsworth의 각성에 중요한 역할을했지만 실제로는 친구와 헝거 게임 공동 출연 우디 해럴슨 (다른 것들 중에서) 변화를 위해.
4 메건 마클
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2016 년에는 전자 양복들 별 말했다 최고의 건강 그녀는 시간제 비건입니다. “저는 주중에는 비건 채식을하고 주말에는 좀 더 융통성있게 먹으려 고합니다.”라고 그녀는 말했습니다.
대부분의 사람들이 모르는 단어
메건 마클 왕실의 공식 회원이 된 이후로 해리 이전 식단을 계속 따르고 있습니다.-고기와 푸딩의 땅에서는 결코 쉬운 일이 아닙니다. 서 섹스 공작 부인은 심지어 그녀와 해리 왕자의 첫 아이를 위해 보육원의 벽을 칠하기 위해 비건 페인트를 사용할 계획이라고 보도했다. 태양 . 당신은 또한 다른 것을 배우고 싶을 것입니다 Meghan이 'Markle Sparkle'을 유지하는 15 가지 방법.
5 아리아나 그란데
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아리아나 그란데 그녀로 유명하다 차트 1 위 히트 곡 이 이탈리아 소녀는 2013 년에 고기와 치즈를 포기하고 뒤돌아 보지 않았습니다. “나는 농담이 아니라 대부분의 사람들을 사랑하는 것보다 동물을 더 사랑합니다. Mirror.co.uk . '하지만 저는 당신의 수명을 연장하고 당신을 더 행복한 사람으로 만들 수있는 완전한 식물 기반의 전체 음식을 먹는 것을 굳게 믿습니다.'
6 제임스 크롬웰
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그래, 돼지. 그렇게 할 것입니다. 제임스 크롬웰 도끼를 휘두르고 오리를 죽이는 Farmer Hoggett를 아기 . 털복숭이와 깃털을 가진 그의 공동 스타들과 함께 일한 경험은 오랜 채식주의 자의 시각에 큰 영향을 미쳤으며, 그는 완전 채식으로 도약하도록 촉구했습니다.
“나는 그들의 복지에 신경을 썼고, 당연히 당신은 점심을 먹습니다. 모든 것이 당신 앞에 있습니다. 말하자면 저는 돼지 전체를 가야한다고 생각했습니다. '라고 그는 인터뷰에서 말했습니다. TakePart . Cromwell은 나중에 PETA와 힘을 합쳐 2017 년에 체포되었습니다 씨월드에서 범고래 치료에 반대하는 시위 중.
7 호아킨 피닉스
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호아킨 피닉스 그의 다섯 형제는 모두 비건 채식으로 자랐습니다. “저는 세 살이었습니다-오늘날까지 그것은 생생한 기억입니다. DNA 인도 . '우리 가족과 나는 배를 타고 물고기를 잡았습니다. 한 마리의 물고기가 잡히자 그는 몸부림 치고 배 옆에 던져졌습니다. 당신은 그것이 무엇인지 가장 할 수 없었습니다. 이것이 우리가 동물을 먹기 위해 한 일입니다. 동물은 생명을 위해 싸우는 살아 있고 활기 넘치는 생물에서 폭력적인 죽음으로 변했습니다. 형제 자매들과 마찬가지로 저는 그것을 깨달았습니다.”
Phoenix는 Nation Earth에 대한 두 개의 다큐멘터리를 나레이션했으며 PETA 및 In Defense of Animals의 회원이자 적극적인 운동가입니다. 가장 최근에 피닉스는 로스 앤젤레스 시청에서 의원 및 기타 동물권 활동가들과 함께 모여 야생 동물 전시회 여행을 금지하는 주 전체 법률을 발표했습니다.
8 우디 해럴슨
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팬들은 알고있다 우디 해럴슨 예전에는“허브”의 열렬한 팬 이었지만 헝거 게임 스타는 30 년 동안 비건 채식을 해왔습니다. 오스카상 후보에 오른 Harrelson은 피부를 개선하기 위해 유제품을 포기했고 그 결과는 눈을 뜨게했습니다. “그래서 저는 스스로 생각하기 시작했습니다. 이런, 저는 항상‘우유가 몸에 좋다’는 말을 들었습니다. 귀하 .
'근본적인 것입니다. 그래서 거기에서 그들은 다른 무엇에 대해 거짓말을하고있는 것 같습니까?” Harrelson은 윤리적 인 비건 채식인으로 동물에게 어떤 것도 의존하지 않습니다. Harrelson은 또한 Sage의 공동 소유자 , 캘리포니아 컬버 시티에있는 세계 최초의 유기농 비건 비어 가든.
9 Ava DuVernay
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감독-작가-여배우 Ava DuVernay PETA의 2018 년 가장 아름다운 비건 채식 유명인 중 한 명으로 선정되었습니다. 13 일 과 셀마 비건 채식은 건강한 식습관, 동물의 권리 또는 환경에 관한 것이 아닙니다. 그녀는 트위터를 통해 사회적 불의와 식량 접근 (또는 부족) 문제라고 지적했습니다. '새로운 것처럼 보이는 많은 음식 트렌드와 마찬가지로 흑인 완전 채식은 역사적인 뿌리를 가지고 있습니다.' DuVernay 트윗 . PETA는 DuVernay가 '비건 채식을 할뿐만 아니라 자신의 헌신을 세계와 공유함으로써 동물을 구한 것에 대해 칭찬했습니다.'
10 제임스 카메론
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제임스 카메론 , 블록버스터 히트작 감독 화신 과 거대한, 6 년 전에 비건 채식이되었습니다. 카메론과 그의 아내, 수지 아 미스 카메론 , 공동 임원 제작 게임 체인저 , 비건 채식의 이점을 보여주는 다큐멘터리입니다. 2018 Sundance 항목은 식물성 다이어트가 운동 선수, 역도 선수 및 보디 빌더에게 어떻게 도움이되는지 보여줍니다. 항상 솔직한 말을하는 Cameron은 고기를 먹을 때 말을 잘하지 않습니다. '그것은 우리를 죽일뿐만 아니라 지구를 죽이고 있습니다.'Cameron 말했다 마감 시간 . '환경에 미치는 영향은 엄청납니다.'
11 엘렌 페이지
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캐나다 태생의 여배우는 영화에서 스타가 된 후 스포트라이트를 받았습니다. 주노 . 엘렌 페이지 계속해서 행동했지만, 그녀는 자신이 열정을 갖고있는 문제를 조명하는 플랫폼으로 명성을 사용하기도했습니다. 그녀는 자칭 찬성 페미니스트이자 무신론자이며 무엇보다도 비건 채식인입니다.
페이지는 자신의 정치와 개인적인 열정에 대해 소셜 미디어에서 매우 목소리를냅니다. “비인도적인 공장 식 농업 과정에서 동물과 자연 세계를 단지 이익을 위해 착취 할 상품으로 간주하는 동안 비건 채식을 조롱하는 이유는 무엇입니까?” 그녀는 트윗했다 .
12 라 베른 콕스
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그만큼 오렌지 이즈 더 뉴 블랙 스타는 그녀가 비건 채식인이라고 발표했습니다 2017 년 트위터에서 , 쓰기는 '역대 최고!'였습니다. Laverne Cox 프라임 타임 에미 상 후보에 오른 최초의 트랜스 여성이 ORLY와 손을 잡고 Celebrate Yourself라는 비건 매니큐어 라인을 개발했습니다. LGBT 옹호자는 인기 Netflix 시리즈의 유일한 비건 캐스트 멤버가 아닙니다. Cox의 공동 출연자 루비 로즈 과 다니엘 브룩스 또한 열광적 인 식물 기반 먹는 사람입니다.
13 비너스 윌리엄스
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테니스 현상 이후 비너스 윌리엄스 2011 년자가 면역 질환 쇼그렌 증후군 (증상으로 US 오픈에서 탈퇴해야했다) 진단을받은 그녀는 법정 복귀를 돕기 위해 식단을 대폭 변경했습니다. 윌리엄스는 동물성 제품을 제거했을뿐만 아니라 화씨 118도 이상에서 조리 한 음식을 먹지 않았습니다.
하지만 세계적인 선수들조차도 약한 순간이 있고 때로는 셀러리 뿌리 수프만으로는 충분하지 않습니다. '당신의 접시에 있으면 내가 속일 수 있습니다.'라고 Williams는 말했습니다. USA 투데이 . '내 옆에 앉으시면 행운을 빕니다. 고개를 한 번 돌리면 음식이 사라질 수 있습니다. '
14 베네딕트 컴버 배치
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PETA도 선정 베네딕트 컴버 배치 2018 년 가장 아름다운 비건 채식 유명인 중 한 명. 어벤져 스 : 인피니티 워 , Cumberbatch는 여러 인터뷰에서 그의 비건 채식에 대해 이야기했습니다.
언제 기자 타임 아웃 런던 배우에게 닥터 스트레인지를 연기하는 신체적 요구를 충족시키기 위해“계란 흰자”와 같은“거친”음식을 먹어야하는지 물었더니 Cumberbatch는 '아니요, 아니-음, 저는 식물성 식단을 먹습니다.” 2016 년, Cumberbatch는 British 표지에 등장했습니다. GQ Brave GentleMan의 비건 부츠와 정장을 입고-세계 최초의 완전 비건 고급 남성복 매장입니다.
15 캐리 언더우드
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컨트리 가수 캐리 언더우드 부모님의 농장에서 직접 동물 도살을 목격 한 후 13 세에 채식주의자가되었습니다. Underwood는 2011 년에 완전 채식을 약속했지만 그녀는 속임수를 쓰는 것으로 알려져 있습니다. Underwood는 자신을 '실용적인 채식주의 자'라고 생각합니다. '비건은 저 밖은 치즈 맛이 나기 때문에 최선을 다하려고 노력하는 것입니다.'라고 그녀는 말했습니다. 여성의 건강 .
16 엘렌 폼페오
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동안 엘렌 폼페오 의 연례 방문 Dr. 크리스티 펑크 Beverly Hills에있는 Pink Lotus Breast Center의 창립자 인 Pompeo와 의사는 Funk의 책에 대해 이야기를 나누었습니다. 유방 : 사용 설명서 . 펑크의 정보로 무장 한 폼페이 오는 자신과 가족을 비건 채식을하기로 결심했습니다.
그의 생일에 친구에게 무엇을 줄 것인가
폼페이 말했다 사람들 그 변화는“매우 재미 있었고”비건 식사를 준비하는 것이 유통 기한이 짧은 육류를 요리하는 것보다 실제로 더 쉽다는 것입니다. “야채 만 먹으면되는데 야채는 일주일 동안 잘 지내요-우리 모두 기분이 나아진 것 같아요.”
17 피터 딩 클라 지
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왕좌의 게임 별 피터 딩 클라 지 어린 시절부터 채식주의 자였습니다. 다양한 비건 옵션을 사용할 수 있기 때문에 Dinklage는 몇 년 전에 비건 채식으로 전환하는 것이 쉬운 조정이라는 것을 알았습니다. “유기농 시장, 콩 시장, 식당이 너무 많아요.”그가 인터뷰에서 말했다. PETA와 함께 . '재미있는 일이다. 사람들은 더 비싸고 찾기가 더 어렵다고 생각하지만 정말 저렴하고 찾기가 매우 쉽습니다. ' Dinklage는 또한 전 세계 동물 실험을 종식시키기 위해 노력하는 Cruelty Free International의 홍보 대사이기도합니다.
18 나탈리 포트만
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나탈리 포트만의 읽은 후 2009 년에 비건 채식을했고 조나단 사프란 포어 의 책 동물을 먹는 . Portman은 또한 2018 년 6 월에 공개 된 Foer의 작업을 기반으로 한 다큐멘터리를 공동 제작하고 해설했습니다. 뉴욕 시사회에서 Portman은 언론인들에게 채식에서 비 건으로의 전환을 설명했습니다.
“그때까지는‘달걀과 유제품으로 동물을 죽이는 것이 아닙니다.’라고 생각했습니다. 말했다 허영 박람회 . '그것은 단지 그들의 자연적인 부산물 일뿐입니다. 하지만 조건에 대해 배우기 시작했을 때-이 모든 동물들이 환경에 미치는 영향과 병든 동물들을 함께 모아 인간에게 미치는 영향이 정말 즉시 바뀌고 싶게 만들었습니다.”
19 에리카 바두
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고기를 먹을 때는 에리카 바두 명확하게 조종합니다. 싱어 송 라이터는 2006 년에 비건 채식인이되었습니다. 인터뷰 VegNews , Badu는 비건 채식이 엘리트주의 백인 생활 방식이라는 오해를 해결했습니다. “내 말은 우리가-흑인, 가난한 사람들-우리가 먹는 음식 뒤에있는 불의에 대해 실제로 소개 된 적이 없습니다.” Badu와 그녀의 전 남자 친구, 흔한 , 다큐멘터리에 함께 등장 힙합 세대를위한 전체 론적 웰빙 . 이 영화는 저질의 음식 섭취의 위험성을 전달합니다.
20 자레드 레토
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자레드 레토 큰 화면에서 나쁜 놈을 연기 할 수도 있지만, 그는 일상 생활에 있어서는 깨끗한 삶을 추구합니다. 레토는 20 대 초반부터 비건 채식을했습니다. 그러나 잘 생긴 배우 로커는 규칙을 약간 구부리는 것으로 알려져 있습니다. “저는 부정 행위 채식주의 자입니다.”라고 그는 말했습니다. 구르는 돌 . '나는 고기를 먹지 않는다. 하지만 누군가의 엄마가 쿠키를 만들어서 나에게 건네 주면 아마 한 입 먹거나 알래스카에 있고 강 밖에 야생 연어가 있으면 아마 먹을 것입니다.”
21 제나 협의회
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제나 드완 의 치열한 몸매는 수년간의 킬러 안무의 결과 만이 아닙니다. Dewan 말했다 L.A. 타임즈 도살장에 관한 TV 프로그램을 본 후 어린 나이에 차가운 칠면조 채식주의자가되었습니다. Dewan은 2013 년에 채식주의자가되기 전까지 22 년 동안 채식주의 자였습니다.
“비건 채식을하고 나서 기분이 훨씬 나아졌습니다. 피부가 깨끗 해졌고 에너지가 넘쳤고 머리가 더 깨끗해졌습니다.” Dewan 등장 PETA 캠페인에 패션이라는 이름으로 피부를 위해 죽인 모든 뱀, 악어, 도마뱀 및 악어에 대한 관심을 불러 일으키기 위해 바디 페인트로만 덮여 있습니다. 일부 유명인이 치열한 몸매를 얻는 방법에 대한 자세한 내용은 완벽한 몸매를 가진 유명인이 매일하는 일 .
22 Mayim Bialik
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빅뱅 이론' 에스 마임 비 알릭 의 영감을 그녀의 식습관을 바꾸다 였다 조나단 사프란 포어 의 책, 동물을 먹는다. “제가 더 이상 선을 어디에 그려야할지 모르겠다 고 말할 수있는 교육과 자신감, 개인적인 신념을 모두 가진 것은 정말 그 책 이후였습니다. 그래서 저는 그것을 그리지 않을 것입니다.”라고 그녀는 말했습니다. One Green Planet에게 . “난 선을 넘을거야. 돌아갈 수 없어.”
Bialik은 요리 책을 써서 그녀의 입이있는 곳에 요리법을 넣었습니다. 마임의 비건 테이블 . 비 알릭은 식물성 식단을 구독하는 장기 CBS 시리즈의 유일한 스타가 아닙니다. Kaley Cuoco , 조니 갈레 키 및 반복 게스트 스타 사라 길버트 뿐만 아니라.
23 빌 클린턴
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도날드 트럼프 정크 푸드를 갈망하는 자유 세계의 유일한 지도자는 아닙니다. 전 대통령 빌 클린턴 흠뻑 젖거나 삐걱 거리는 고기를 좋아했습니다. 그러나 2004 년 4 회 우회술과 2010 년 혈관 성형술을받은 후 클린턴은 식단을 극도로 바꿀 때가되었다고 결정했습니다.
동안 CNN과의 인터뷰 2011 년에 클린턴은 Sanjay Gupta 박사에게 더 이상 육류, 유제품, 계란 및 기름을 거의 섭취하지 않는다고 말했습니다. “나는 야채, 과일, 콩, 내가 지금 먹는 재료를 좋아한다”고 그는 말했다. 2014 년 그만큼 뉴욕 타임즈 공개 클린턴은 지방이 적은 단백질을 식단에 다시 통합했습니다.
24 Madelaine Petsch
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Riverdale 여우 마들레인 페치 Cheryl Blossom을 연기하는는 평생 한 번도 비건 채식에서 벗어나려는 유혹을받지 않았습니다. Petsch ~와 공유 된 사람들 그녀의 하루 1,700 칼로리의 식사 계획에 팝의 쉐이크를 포함하지 않을 수도 있지만 배우는 자신을 빼앗기지 않습니다. Petsch는 사막을 위해 비건 바나나 아이스크림에 빠지기도합니다. “비건 채식을하면 몸에 연료를 공급하고 원활하게 작동 할 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
25 매기 Q
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매기 Q Peta의 2017 년 가장 섹시한 비건 채식 유명인 중 한 명으로 선정되었으며 비건 채식이 기후 변화와 싸우는 가장 좋은 방법이라고 믿습니다.
“먹을 때… 지구를 해치지 않고이 행성의 사람들을 해치지 않고 동물도 해치지 않는다는 것을 알고 있습니다.”라고 그녀는 PETA에게 . 더 많은 자각적인 유명인은 놀랍도록 겸손한 집에 사는 유명인 25 명 .
26 코리 부커
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이. 평의원 코리 부커 뉴저지 출신은 1992 년 대학 무도회에서 채식주의자가되었습니다. 완전 채식으로의 전환은 점진적 이었지만 부커는 그의 마지막 비 채식 식사가 2014 년 선거의 밤이라고 말했습니다. 부커는 다른 사람에게 자신의 신념을 강요 할 생각이 없습니다. , 그러나 그는 동물 학대에 관해서 대중의 더 큰 인식을 봅니다.
“나는 공익과 공익을 훼손하는 기업의 이익에 맞서 싸우는 사람들의 운동에 계속 참여하고 싶습니다.”라고 그는 말했습니다. VegNews .
